一、基本介绍

《主题类绘画心理疗愈》是一种结合艺术创作与心理疏导的应用型治疗方法，其核心在于通过特定主题的绘画活动，帮助儿童及青少年表达内心情感、释放情绪压力，并提升心理素养与行为适应能力。该方法强调以非语言的创造性表达为媒介，绕过理性防御，直接触及潜意识中的情感冲突，从而实现情绪管理、行为矫正与心理成长的双重目标。

该教程包含六册分卷，覆盖水粉画与水墨画两大媒介，涉及风景、静物、人物三类主题，形成了一套科学化、结构化的心理干预工具体系。

二、作者简介

曾海军：精神卫生领域专家、青少年心理危机干预专家、“艺术联动疗法”创始人之一；

成舟：中国著名危机管理专家、青少年心理危机干预专家、国家注册高级心理咨询师、书画家、心理学家、“艺术联动疗法”创始人、中国青少年心理健康教育研究院院长、中国教育发展战略学会心理教育专业委员会第二届常任理事；国家心理健康和精神卫生防治中心、国家教育部学生服务与素质发展中心联合委托的专项课题《艺术联动疗愈与青少年心理、行为素养提升》（国家级课题）课题主持人；

该系列专业著作凝聚了两位主编及团队成员赵弘之、董珂、曾运才、詹海波、廖利君、廖志强等多位专家多年的研究、实践与验证成果。

三、教程内容与结构

系列教程分为六册，每册聚焦特定媒介与主题，形成阶梯式训练体系

《水粉画·主题类·风景》：通过自然场景的描绘，促进情绪宣泄与内在平静感的建立。

《水粉画·主题类·静物》：借助日常物体的结构化表达，提升专注力与观察力。

《水粉画·主题类·人物》：通过人际关系的情感投射，改善社交互动与自我认知。

《水墨画·主题类·风景》：利用水墨的流动性，引导情绪释放与创造性表达。

《水墨画·主题类·静物》：结合水墨的抽象特性，训练情绪稳定性与细节处理能力。

《水墨画·主题类·人物》：在传统笔墨中融入心理符号，深化自我探索与情感整合。

四、理论基础与疗愈机制

主题类绘画心理疗愈基于绘画投射理论与象征性表达机制。绘画过程中，色彩、线条与构图成为潜意识情感的载体，例如暖色常关联能量充沛状态，冷色可能反映情绪压抑；碎片化线条或与焦虑相关，闭合图形则象征安全感需求。

其作用机制主要包括：

右脑激活：绘画激活直觉与创造力，帮助个体进入“心流”状态，减少焦虑。

非语言表达：超越语言限制，尤其适用于低龄或语言表达困难的人群。

符号象征：画作中的元素（如房屋、树木、人物）成为内心状态的隐喻，通过解读可实现情绪认知与转化。

五、适用人群与目标

教程主要面向多动、浮躁、注意力不集中、自信心不足或情绪管理困难的儿童与青少年。通过主题类绘画的反复练习，实现以下目标：

科学干预：基于心理发展规律设计渐进式训练内容。

情绪释放：提供安全的情感宣泄渠道。

稳定性提升：通过规律性创作增强情绪控制力。

自信心与专注力强化：在创作成就感中积累积极自我认知。

行为与心理素养同步提升：推动行为模式与心理能力的协同发展。

六、实践案例

在试点应用中，一名中度焦虑的青少年通过“风景主题”水粉画创作，初期作品以灰暗色调与混乱构图为主，经持续训练后，逐渐转向明亮色彩与有序布局，其焦虑水平下降超40%。另一案例显示，多动症儿童通过“静物主题”的细节描绘，注意力持续时间显著延长。

七、理论闭环与学科价值

本教程与曾海军、成舟主编的十五部心理学理论专著共同构成“识别—分析—解决”的理论实践闭环。其创新性体现在：

交叉训练设计：不同主题与媒介的联动训练，兼顾个性化与系统性。

本土化应用：结合中国传统文化中的水墨艺术与心理干预需求。

专业工具化：为心理咨询师、教师及研究者提供标准化操作框架。

社会意义：主题类绘画心理疗愈填补了儿童青少年心理行为干预领域艺术化工具的空白，其融合艺术创作与心理科学的思路，为教育、临床及社区场景提供了可推广的解决方案。未来有望纳入学校心理健康教育体系，成为预防性心理建设的重要部分。

八、出版信息

《主题类绘画（心理疗愈）》与心理疗愈系列教程，于2025年12月由中国青少年心理健康教育研究院，广东阳光少年文化传播有限公司、广东旭日少年教育科技有限公司联合出品，中国文化出版社出版发行。