《正规美术训练》与心理疗愈系列教程是一套系统性的、通过规范化的美术教学促进儿童及青少年心理健康与行为矫正的应用训练教材。本系列教程在实践应用中，能够精准把握儿童、青少年的心理发展特点与动向，通过科学设计的不同绘画内容、材料、工具与形式，实现高度个性化的训练干预，旨在借助美术创作的规范性、表达性与创造性，达成心理素养提升与行为问题的有效矫治。

一、作者简介

曾海军：精神卫生领域专家、青少年心理危机干预专家、“艺术联动疗法”创始人之一；

成舟：中国著名危机管理专家、青少年心理危机干预专家、国家注册高级心理咨询师、书画家、心理学家、“艺术联动疗法”创始人、中国青少年心理健康教育研究院院长、中国教育发展战略学会心理教育专业委员会第二届常任理事；国家心理健康和精神卫生防治中心、国家教育部学生服务与素质发展中心联合委托的专项课题《艺术联动疗愈与青少年心理、行为素养提升》（国家级课题）课题主持人；

该系列专业著作凝聚了两位主编及团队成员赵弘之、董珂、曾运才、詹海波、廖利君、廖志强等多位专家多年的研究、实践与验证成果。

成舟先生长期深耕于青少年心理领域，尤其擅长将视觉艺术创作与现代心理学理论相融合。在本系列教程中，他的核心贡献在于构建了一套以正规美术训练为基础的心理干预体系，将素描、色彩等经典绘画训练与情绪管理、认知调整深度融合，帮助青少年通过结构化的艺术学习应对情绪与行为挑战。

二、训练对象

本系列教程主要面向存在行为与情绪调节困难的儿童和青少年群体。具体适应人群包括：表现为注意力缺陷与多动倾向（多动）、情绪浮躁不稳、自我认知偏差（过于自信或伴随低自尊）、思维散漫难以集中（胡思乱想）以及专注力不足的个体。这些问题往往直接影响其学习效率与社会适应能力。教程通过非药物的、结构清晰的正规美术训练，为这部分群体提供一个兼具秩序感与创造力的情绪出口和行为矫正平台。

三、训练目标

《正规美术训练》与心理疗愈系列教程旨在通过系统化的美术实践，达成以下六大核心目标：

1.实施科学干预：基于艺术治疗原理、认知行为理论及感觉统合理论，设计有循证依据的绘画练习序列，对特定行为与情绪问题进行靶向干预。

2.促进情绪释放：借助线条、色彩、构图等视觉语言，为参与者提供一个安全、非语言的渠道，用以表达和宣泄焦虑、愤怒、压抑等难以言表的情感。

3.增强情绪稳定性：通过要求观察、构图、描绘等需要耐心与专注的步骤，训练个体的心手协调与自我控制能力，在沉浸式创作中平复情绪波动。

4.提升自信心与自我效能感：通过系统学习并掌握绘画技法，完成从简单到复杂的作品，使参与者在可见的进步与创作成果中获得持续的成就感，构建积极的自我认同。

5.强化专注力与持久注意力：写生、素描等训练要求对客观物体或场景进行长时间精细观察与描绘，有效锻炼并延长个体的深度注意力，改善分心现象。

6.实现行为规范与心理素养的协同发展：将美术训练中的观察纪律、构图逻辑与耐心刻画等要求，内化为个体的心理品质，如条理性、坚韧性、全局观，促进健全人格的发展。

实践应用表明，该训练方案在提升参与者观察力、情绪管理能力、专注力及艺术表现自信方面，效果显著。

四、教程体系构成

儿童、青少年行为、心理素养提升与应用训练《正规美术训练》与心理疗愈系列教程由六部专项训练教材构成，涵盖了从基础到创作、从素描到色彩的完整学习路径：

《几何体素描训练》与心理疗愈：从最基本的几何形体入手，训练观察的绝对客观与描绘的精确性，培养逻辑思维、空间感知与初期的专注力，适用于思维跳跃、浮躁个体的基础干预。

《静物素描训练》与心理疗愈：通过描绘复杂多样的静物组合，提升细节观察能力、构图组织能力与耐心，针对注意力分散及需要提升条理性的群体。

《风景素描训练》与心理疗愈：面对宏大而复杂的自然场景，训练整体概括能力、空间层次感与取舍的智慧，帮助思绪纷乱的个体学会整合与聚焦，释放心理压力。

《静物色彩训练》与心理疗愈：引入色彩理论与情感联想，通过静物写生学习色彩搭配与情感表达，直接调和情绪状态，适用于情绪波动大、需要情感疏导的青少年。

《风景色彩训练》与心理疗愈：在外光环境下捕捉色彩与光影的瞬息变化，培养对美的敏感度、情感的流动性与应变能力，激发热爱生活的情感，提升心理活力。

《绘画创作训练》与心理疗愈：综合运用所学技能进行主题创作，鼓励自我表达与创意实现，是情感、认知与技能的综合升华，极大提升成就感与自我价值，适用于综合能力整合与个性发展。

每本教程均包含艺术理论讲解、技法分步演示、心理疗愈要点及案例分析，确保训练的专业性、系统性与疗愈性。教程设计遵循教育心理学与艺术教育规律，可根据不同年龄阶段的心理特征与技能水平调整训练内容与深度。

五、理论体系关联与创新性

《正规美术训练》与心理疗愈系列教程与曾海军、成舟二位主编共同撰写的其他十五部心理学理论专著，共同构建了一个科学、严谨的专业理论闭环体系。该体系完整覆盖了儿童、青少年心理危机从“识别问题”、“分析发现”到“解决问题”的全过程。   本系列的突出价值在于，它与主编团队开发的毛笔书法、硬笔书法训练体系形成了有机联动。三大艺术疗愈模块（正规美术、毛笔书法、硬笔书法）在功能上各有侧重：正规美术训练强调客观观察、创造性表达与情感的直接投射；硬笔书法侧重精细控制与秩序内化；毛笔书法重在气韵流动与心性修养。三者交叉训练，能够从不同维度协同作用于青少年的心理世界，这种多维整合的艺术疗愈实践在国内相关领域具有开创性，为理论研究与一线应用提供了全面、可复制的解决方案。

六、出版信息

《正规美术训练》与心理疗愈系列教程，于2025年12月由中国青少年心理健康教育研究院，广东阳光少年文化传播有限公司、广东旭日少年教育科技有限公司联合出品，中国文化出版社出版发行。