儿童行为、心理素养提升与应用对策《专注力提升》是一部系统探讨儿童专注力培养理论与方法的实用指南。该书由资深专家联合主编，立足于中国儿童的心理发展与教育环境，旨在为家长、教师及相关从业者提供科学、系统的专注力训练策略。

一、作者简介

曾海军：精神卫生领域专家、青少年心理危机干预专家、“艺术联动疗法”创始人之一；

成舟：中国著名危机管理专家、青少年心理危机干预专家、国家注册高级心理咨询师、书画家、心理学家、“艺术联动疗法”创始人、中国青少年心理健康教育研究院院长、中国教育发展战略学会心理教育专业委员会第二届常任理事；国家心理健康和精神卫生防治中心、国家教育部学生服务与素质发展中心联合委托的专项课题《艺术联动疗愈与青少年心理、行为素养提升》（国家级课题）课题主持人；

该系列专业著作凝聚了两位主编及团队成员赵弘之、董珂、曾运才、詹海波、廖利君、廖志强等多位专家多年的研究、实践与验证成果。

二、内容概述

本书从专注力的核心概念出发，系统阐述了其生理与心理基础，并重点提供了涵盖环境创设、游戏训练、行为引导等多方面的具体提升方法。

（一）专注力的定义与重要性：

明确专注力是心理活动指向和集中于特定对象的能力，是儿童学习效率、认知发展和未来成就的关键基础。

（二）影响因素与理论基础：

分析影响专注力的内外因素，包括神经系统发育、环境干扰、情绪状态及兴趣动机等，为干预提供理论依据。

（三）核心提升方法：

1. 环境优化：

创造安静、整洁、有序的学习与活动空间，减少无关干扰。

2. 游戏化训练：

通过拼图、找不同、序列记忆等需要集中精神的游戏，在趣味中锻炼专注力的持续性、选择性与分配性。

3. 行为习惯培养：

建立规律作息，引导孩子在一段时间内专注于单一任务，避免多任务并行，并鼓励其参与阅读、绘画等需要持久注意的兴趣活动。

4. 家长引导与榜样作用：

强调家长应减少过度干预，以身作则展示专注行为，并及时关注与疏导孩子的情绪问题，因为焦虑与不安会显著损害专注力。

三、书籍特色

本书的突出特色在于其实践性与本土化。它不仅提供了系统的理论框架，更聚焦于将理论转化为可操作的具体策略与日常活动，帮助成年人在家庭和学校场景中有效应用。同时，书中还指出了常见的培养误区（如过度干涉、忽视兴趣等），帮助读者科学育人。

四、出版信息

《专注力提升》与心理疗愈系列教程，于2025年12月由中国青少年心理健康教育研究院，广东阳光少年文化传播有限公司、广东旭日少年教育科技有限公司联合出品，中国文化出版社出版发行。