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该书是一本系统的人体生命科学的专箸。

为了推广佛家，道家，儒家的高尚文化思想，净化腐败，颓糜的社会风气。作者集佛，道，儒及密宗，瑜伽之精髓，结合自已修行练功之经验而书写的。

书中内容包括了命功和性功的具体修为。有理论，更侧重具体方法。一扫自古以来的只谈理论而不谈方法的陈规陋习。其主旨是在于救赎人们没落之灵魂！书中很多内容都是不传之秘。但为了普度众生，故而改革创新，广开修行之方便法门，唯望有德者得之！

作者简介

作者杨剑平先生，因酷爱中国传统文化，乃研究佛道之学和习武伍拾余年。

经常在报纸及杂志上发表修道文章数十多篇。在全国具有广泛的影响。

曾箸有道海探秘，无极道拳法，无极道法，三本箸作。其目的在于弘扬国粹，使中国优秀的传统文化不致断代失传。

作者一九七四年任河北省承德地区交通局付局长。

一九七八年任河北省承德团地委付书记。

一九八五年任河北省承德市体委主任。

一九八九年任河北省航海运动学校校长。

一九九二年应邀到保加利亚教授武术与气功。

一九九四年受省政府派遣到泰国为其总理母亲治病。